Sikap atau Posisi Awal Sikap Lilin dalam Senam Lantai

sikap atau posisi awal sikap lilin adalah   sikap badan pada renang gaya bebas adalah Urutan Gerakan Sikap Lilin · Awalnya, tidurlah telentang di atas matras. · Kedua tangan menyangga punggung pada sisi badan. · Kemudian, tarik

sikap badan pada renang gaya bebas adalah  Posisi atau sikap awal sikap lilin adalah telentang, yang kemudian dilanjutkan dengan kedua kaki yang diangkat ke atas secara bersamaan. 1. Sikap awal gerakan sikap lilin adalah kedua tangan rapat diposisikan di samping badan, sementara kedua tungkai diluruskan. 2. Angkatlah kedua

sikap lilin adalah Sikap lilin merupakan salah satu gerakan senam lantai. Gerakan sikap lilin termasuk Sikap lilin merupakan salah satu gerakan senam lantai. Gerakan sikap lilin termasuk